آخرین مطالب
امکانات وب
سالاد اسفناج
توسط بانو مریم بریمانی بخش زیتون سایت مابانو
اسفناح ۱۰۰گرم
گردو ۲۰گرم
پنیر فتا ۲۰گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن زیتون ۲ ق غ خوری آبلیمو ۲ق غ خوری
سرکه بالزامیک ۳ق غ خوری
سرکه بالزامیک را میتوانید حذف کنید
این سالاد بسیار متفاوت ساده و سالم است
سعی کنید از اسفناجهایه جوان (بی بی اسفناج)استفاده کنید و گردوو پنیر را خرد کرده رویه اسفناجها بریزید
سپس در ظرفی نمک و فلفل و روغن زیتون و آبلیمو و بالزامیک را مخلوط کرده و رویه سالاد بدهید
نوش جان
سالاد اسفناج
آرشیو مطالب
- بهمن 1394
- اسفند 1394
- اسفند 1395
- فروردين 1395
- ارديبهشت 1395
- خرداد 1395
- تير 1395
- مرداد 1395
- شهريور 1395
- مهر 1395
- آبان 1395
- دی 1396
- بهمن 1396
- اسفند 1396
- فروردين 1396
- ارديبهشت 1396
- خرداد 1396
- تير 1396
- مرداد 1396
- شهريور 1396
- مهر 1396
- فروردين 1397
- ارديبهشت 1397
- خرداد 1397
- ارديبهشت 1398
- مرداد 1398
- شهريور 1398
- مهر 1398
- بهمن 1399
- مرداد 1399
- اسفند 1400
- دی 1401
- بهمن 1401
- اسفند 1401
- ارديبهشت 1401
- خرداد 1401
- تير 1401
- مرداد 1401
- شهريور 1401
- مهر 1401
- آبان 1401
- آذر 1401
- دی 1402
- بهمن 1402
- اسفند 1402
- فروردين 1402
- ارديبهشت 1402
- خرداد 1402
- تير 1402
- مرداد 1402
- شهريور 1402
- مهر 1402
- آبان 1402
- آذر 1402
- فروردين 1403
- ارديبهشت 1403